Hej!
Imorgon är det dags för Vigu rf:s vårmöte! I samband med mötet börjar även Vigu rf:s plankutmaning!
Posta dina roligaste, svettigaste, tråkigaste eller vilka plankbilder som helst i evenemanget på Facebook!
- Måndag 4.5 (dag 10) kör vi en liveplanka klockan 17.00. Anslut här!
- Torsdag 14.5 (dag 20) kör vi en liveplanka klockan 17.00. Anslut här!
- Söndag 24.5 (sista dagen 20) kör vi en liveplanka klockan 13.00. Anslut här!
Schema:
Dag 1: 25.4 – 20 sekunder
Dag 2: 26.4 – 20 sekunder
Dag 3: 27.4 – 30 sekunder
Dag 4: 28.4 – 30 sekunder
Dag 5: 29.4 – 40 sekunder
Dag 6: 30.4 – VILA
Dag 7: 1.5 – 45 sekunder
Dag 8: 2.5 – 45 sekunder
Dag 9: 3.5 – 1 minut
Dag 10: 4.5 – 1 minut (liveplanka på videoträff!)
Dag 11: 5.5 – 1 minut
Dag 12: 6.5 – 1,5 minut
Dag 13: 7.5 – VILA
Dag 14: 8.5 – 1,5 minut
Dag 15: 9.5 – 1,5 minut
Dag 16: 10.5 – 2 minuter
Dag 17: 11.5 – 2 minuter
Dag 18: 12.5 – 2,5 minuter
Dag 19: 13.5 – VILA
Dag 20: 14.5 – 2,5 minuter (liveplanka på videoträff!)
Dag 21: 15.5 – 2,5 minuter
Dag 22: 16.5 – 3 minuter
Dag 23: 17.5 – 3 minuter
Dag 24: 18.5 – 3,5 minuter
Dag 25: 19.5 – 3,5 minuter
Dag 26: 20.5 – VILA
Dag 27: 21.5 – 4 minuter
Dag 28: 22.5 – 4 minuter
Dag 29: 23.5 – 4,5 minuter
Dag 30: 24.5 – 5 minuter! Liveplanka på videoträff!
